CLASSI III

GLI SPORT DI SQUADRA

In tutti gli sport di gruppo è fondamentale avere fiducia tra tutti i componenti (compagni, staff tecnico, dirigenti, ecc.).  E’ soprattutto nei momenti di difficoltà che emergono le prime incomprensioni, i primi screzi. Per evitare tutto questo, è bene ricordare alcune piccole norme:

- L’errore  fa parte del gioco ed è inevitabile; cerca di non abbatterti ed aiuta chi ha commesso lo sbaglio in quanto è il primo ad essere dispiaciuto.

- Chi sbaglia deve utilizzare l’errore per migliorarsi e riscattarsi alla prima occasione.

- Conferma sempre la fiducia a chi sbaglia, vedrai che saprà ripagarti.

- Un buon gruppo si costruisce con l’apporto di tutti, sia di chi gioca, sia di sta in panchina o tribuna

IL BASKET

Fondamentali di squadra

Dopo aver appreso i fondamentali individuali e le regole di gioco, siamo ormai pronti a giocare una partita o un torneo. Per avvicinarci ancora un pochino ai grandi atleti del basket, dobbiamo imparare ancora qualcosa che riguarda il gioco di squadra.

FONDAMENTALE	DIFESA
DIFESA SCHIERATA Video	Per un maggior risparmio di energie, ma soprattutto per rendere più difficile l’attacco avversario, la difesa, dopo una palla persa, si deve sistemare rapidamente a protezione della propria area di gioco
DIFESA A UOMO	Ogni giocatore prende in consegna un avversario e lo segue in ogni zona del campo per tutta la durata dell’azione d’attacco avversaria
DIFESA A ZONA Video	Ogni giocatore si occupa di difendere nel migliore dei modi una zona del campo qualunque avversario ci sia.

Ruoli

Un gioco di squadra non può non prevedere una buona organizzazione con relativa suddivisione di compiti all’interno del gruppo.   Abbinare le caratteristiche fisiche e tecniche di gioco di ognuno è quello che fa un coach quando affida un ruolo ai suoi atleti e cerca di farli rendere al meglio sia individualmente che in gruppo per raggiungere l’obiettivo del bel gioco e perché no della vittoria della squadra.

RUOLO	CARATTERISTICHE FISICHE	CARATTERISTICHE TECNICHE
PLAYMAKER	“Piccolo”, agile, veloce	Ottimo nel palleggio e nel passaggio, in entrata a canestro e nel tiro da lontano. E’ il regista della squadra e decide le azioni d’attacco
GUARDIA	“Piccolo”, rapido, veloce	Ottimo nel palleggio e nel passaggio, in entrata a canestro e nel tiro da lontano.
ALA PICCOLA	Alto, ottime doti atletiche	Abile nel tiro dalla media distanza e nei rimbalzi
ALA GRANDE	Alto, robusto ma più rapido del pivot	Abile nel tiro dalla media e breve distanza e nei rimbalzi
PIVOT	Alto, pesante e poco agile	Abile nel tiro da vicino a canestro, nei rimbalzi e nelle stoppate