CLASSI III

LA PALLAMANO

immagine tratta da www.unionesportivatorri.com

Fondamentali di squadra

Siete pronti per una partita o un torneo?  Ancora un attimo!!! Vediamo prima i fondamentali di squadra

FONDAMENTALE	DIFESA
DIFESA SCHIERATA	Per un maggior risparmio di energie, ma soprattutto per rendere più difficile l’attacco avversario, la difesa, dopo una palla persa, si deve sistemare rapidamente a protezione della propria area di gioco disponendosi attorno al semicerchio
DIFESA A UOMO	Ogni giocatore prende in consegna un avversario e lo segue in ogni zona del campo per tutta la durata dell’azione d’attacco avversaria
DIFESA A ZONA	Ogni giocatore si occupa di difendere nel migliore dei modi una zona del campo qualunque avversario ci sia.

Schemi di difesa a zona

6 – 0 o difesa piatta; tutti i giocatori sono posizionati a semicerchio a protezione della propria area su di un’unica linea.

3 - 2 – 1 o difesa profonda; la squadra si organizza in 3 linee difensive, una da 3 a ridosso dell’area di difesa, l’altra da 2 leggermente avanzata ed 1 giocatore staccato avanti.

Ruoli

Tutti i giocatori possono muoversi liberamente per il terreno di gioco; la diverse azioni di gioco e le loro caratteristiche determinano i diversi ruoli

RUOLO	CARATTERISTICHE FISICHE	CARATTERISTICHE TECNICHE
PORTIERE	Agile, rapido e veloce	Impedisce con tutto il corpo, arti superiori ed inferiori allo stesso modo, una rete
PLAYMAKER O CENTRALE	Agile, veloce	Ottimo nel palleggio e nel passaggio, in entrata a canestro e nel tiro da lontano. E’ il regista della squadra e decide le azioni d’attacco
TERZINI	Rapidi, veloci	Sono 2 posti a destra e sinistra della porta e del centrale. In attacco sono lontani dalla porta e bravi nel tiro dalla distanza
ALI	Alti, ottime doti atletiche	Giocano ai lati delle aree; la loro abilità li porta ad effettuare diverse penetrazioni nelle difese avversarie
PIVOT	Alto, muscoloso e poco agile	Gioca centralmente; in attacco favorisce il gioco dei compagni con sponde, in difesa gioca accanto al centrale

Schemi d’attacco

3 – 3; la squadra si organizza in 2 linee, una a ridosso dell’area avversaria, l’altra leggermente arretrata. E’ utilizzata per attaccare le difese piatte 6 – 0.

4 – 2; la squadra si organizza in 2 linee, una da 4 a ridosso dell’area avversaria, l’altra da 2 leggermente arretrata. E’ utilizzata per attaccare le difese profonde 3 - 2 – 1.