GAZZETTA SPORT AWARDS

Il quotidiano "La Gazzetta dello Sport" celebra i migliori sportivi del 2016 assegnando premi dedicati allo sport italiano durante una serata di Gala. Scopriamo insieme e se ti va approfondisci la conoscenza dei personaggi che i lettori hanno selezionato e esprimiamo la nostra preferenza nel sondaggio a fianco motivandola in fondo al post. Buon divertimento!

 

Gregorio PALTRINIERI: nuotatore                                   Fabio BASILE: judoka

         

Massimiliano ALLEGRI: allenatore                      Ivan ZAYTSEV: pallavolista

                  

Gigi DONNARUMMA: calciatore                            Tania CAGNOTTO: tuffatrice

Andrea BELOTTI: calciatore 

     Elisa BALSAMO: ciclista

           

Beatrice VIO: schermitrice paralimpica            Dorotea WIERER: sciatrice di fondo

   

 Vincenzo NIBALI: ciclista 

  Niccolo' CAMPRIANI: Tiratore di tiro a segno

Claudio RANIERI: allenatore calcio

    G.Lorenzo BLENGINI: allenatore volley 

Martina CAIRONI: atleta paralimpica

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HITBALL

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Inventato da un insegnante di Ed. Fisica a Torino, è uno sport prevalentemente scolastico anche se ci sono regolari campionati nazionali L’obiettivo del gioco è realizzare un hit, cioè mandare la palla nella porta avversaria. 

Il gioco si effettua prevalentemente al volo (la palla non può mai essere fermata) e con le mani, solo i difensori possono utilizzare gli arti inferiori mentre eseguono una parata.

Le 2 squadre, separate dalla linea di metà campo, si affrontano in un rettangolo di gioco delimitato da pareti con 2 porte poste ai lati corti della palestra, aventi un’altezza di 2,30 metri. I giocatori in campo vengono suddivisi in attaccanti e difensori; tutti possono realizzare l’hit senza trattenere la palla, superare la linea di competenza e tenere la palla nel proprio campo per più di 5”.

Le regole del gioco

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IL TAMBURELLO

Il gioco del tamburello è uno sport di squadra di antichissima origine; prende il nome dall'attrezzo che si usa per colpire palla. Attualmente è praticato da uomini e donne in molte nazioni, soprattutto in Francia e Italia, dove è attiva la F.I.P.T. ossia Federazione Italiana Palla Tamburello, che organizza, sia in ambito maschile che femminile, i campionati di serie A, B, C, D, di categoria giovanile, amatori, veterani, la Coppa Italia e la Supercoppa Italiana. Potrebbe sembrare uno sport semplice, ma in realtà richiede una grande forza e soprattutto riflessi sempre pronti.

I FONDAMENTALI

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REGOLAMENTO

Il campo di gioco ha forma rettangolare, lungo 28 m e largo 12 m è diviso per metà da una linea detta cordino e a 35– 40 m di distanza da questa è situata la linea di battuta, dietro la quale deve stare il battitore nel lanciare la palla, che può essere ribattuta a volo o dopo il primo rimbalzo. Normalmente le squadre sono composte da 5 giocatori contemporaneamente in campo e 4 in panchina per un totale di 9 atleti a disposizione; i ruoli sono: battitore, centrocampista o cavalletto o mezzovolo, rimettitore o spalla e terzino (i terzini sono due); il punteggio si calcola in giochi e un gioco ha la seguente successione: 0-15-30-40-vittoria; la partita consiste in 13 giochi. La palla può essere colpita esclusivamente con il tamburello.

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ALEX ZANARDI

Clicca sui link per vedere i video, ne vale assolutamente la pena!!!

50 x Rio

“Un viaggio dentro il viaggio che porta Alex Zanardi a correre per l’oro di Rio nel momento in cui compie 50 anni. 

Trailer Docu-Film

Di questo tratta il film-documentario “50XRio”, attraverso la fatica, le tensioni, il lungo lavoro di preparazione fisica, mentale, nutrizionale che sta affrontando Zanardi. 

La preparazione Atletica

Con la sua magnifica attitudine all'agonismo; con un entusiasmo da ragazzino felice. Dunque, una storia densa, carica di sapori e parole, tenera e tirata come un’altra sfida, solo all’apparenza impossibile. 

La preparazione entra nel vivo!

Qualcosa che, grazie ad Alex, contiene un significato esistenziale prezioso e, persino, un insegnamento. 

I 5 punti fondamentali della preparazione

Perché Zanardi, inseguendo un altro sogno, ci invita a sognare, a provarci, a migliorare. Come sempre, senza metterla giù dura”. 

testi e video tratti da http://www.enervitsport.com/it e www.youtube.com

                                                                  A.S. 2016/2017

- DOCUMENTO CREDITI SPORTIVI –

Anche quest'anno gli alunni che dimostreranno particolari competenze, riceveranno dei "crediti sportivi" che al termine di ogni quadrimestre incrementeranno la loro valutazione, valorizzando il lavoro svolto durante l'anno scolastico o nell'intero triennio. Di seguito la tabella che riassume i crediti disponibili e le modalità per guadagnarli:

Oggetto	Crediti
Partecipazione alla fase FINALE della CAMPESTRE	+1 % *
Partecipazione alla fase FINALE di ATLETICA LEGGERA	+1 % *
Medaglia d’ORO	+4 % *
Medaglia d’ARGENTO	+3 % *
Medaglia di BRONZO	+2 % *
Lavori facoltativi d’approfondimento assegnati in itinere in base agli interessi degli alunni	da +1 a +3 % a seconda dello svolgimento
Partecipazione commentando gli approfondimenti sportivi e i temi di attualità postati sul Blog di Ed. Fisica	da +1 a +3 % a seconda della partecipazione

* in aggiunta alla media conclusiva del I°-II° quadrimestre

n.b.: in caso di 2 medaglie si considera il miglior piazzamento

ESEMPIO

L’alunno PALLINO PINCO al termine del II° quadrimestre, in seguito ai risultati delle varie verifiche affrontate, ha una valutazione media del 74%. Però... ha “maturato” alcuni crediti formativi durante l’a.s.

Alla Campestre ha vinto la gara .

Quindi; 74% +1%(partecipazione)+4% (medaglia d’oro) = 79%

Alla fase finale di ATLETICA LEGGERA ha partecipato alla finale del salto in lungo piazzandosi al 5° posto. Quindi; 79% +1%(partecipazione ai giochi Atletica Leggera) = 80%

In questo modo si potrebbero fare molti altri esempi. E’ chiaro l’esempio dell’alunno sopra citato che da una valutazione conclusiva di 7/10 (74%) in questo modo ha incrementato il voto finale a 8/10 (80%) senza alcun regalo da parte di nessuno.

CLASSI II

REGOLE DELLA PALLAMANO

immagine tratta da www.unionesportivatorri.com

REGOLA	SQUADRE	TITOLARI	TEMPI	PUNTEGGIO	CAMBI
GIOCATORI	2	7 (6+1 portiere) con 7 riserve			volanti e illimitati
DURATA			2 da 30’
SUPPLEMENTARI			5’effettivi
GOAL				1 punto

REGOLA	QUANDO?	PUNIZIONE
PALLA FUORI	Solo nel momento in cui rimbalza sulla linea oppure fuori campo	Rimessa laterale
DOPPIO PALLEGGIO	Palleggio con 2 mani contemporaneamente oppure palleggio-mi fermo-palleggio	Rimessa laterale
PASSI	Facendo più di 3 passi con la palla in mano. E’ consentito fare 3 passi+palleggio+3 passi	Rimessa laterale
FALLO SUL TIRO	L’attaccante viene ostacolato irregolarmente nella fase di tiro	Tiro di rigore dai 7 metri
FALLO DURANTE L’AZIONE	L’attaccante viene ostacolato irregolarmente	Punizione
FALLO DA RIGORE	-Fallo sul tiro -Difensore entra in area volontariamente -Retropassaggio volontario al portiere	Tiro di rigore dai 7 metri
AMMONIZIONE	Per comportamento non corretto	Tiro franco dai 9 metri
SOSPENSIONE	Quando si riceve una seconda ammonizione oppure per un fallo molto grave	Uscita dal campo per 2’
SQUALIFICA	Dopo ripetute sospensioni o comportamento antisportivo. Cartellino rosso	La squadra rimane in 1 in meno per 2’ poi avviene il cambio
ESPULSIONE	Per fatti particolarmente violenti	La squadra rimane in 1 in meno

FONDAMENTALI INDIVIDUALI

TIRO DINAMICO: è il colpo conclusivo di un’azione d’attacco. E’ consentito prendere la rincorsa e saltare fuori area per poi cadere all’interno della stessa.

TIRO IN SALTO DINAMICO: viene utilizzato per superare la difesa avversaria schierata a protezione della propria area; saltando il più possibile, si porta i braccio in alto e si tira con la massima forza

PARATA: fondamentale che riguarda il portiere. Utilizzando tutto il corpo, cerca di chiudere lo specchio della porta evitando di subire reti.

COMPETIZIONI NAZIONALI E INTERNAZIONALI 

	MANIFESTAZIONE	CHI?	QUANDO?	ORGANIZZATORI?
ITALIA	Campionato	squadre Seria A Elite	da Ottobre a Maggio Girone unico + Playoff	F.I.G.H – Fed. Italiana Gioco Handball
	Coppa Italia	squadre Seria A Elite + squadre serie A	da Ottobre a Maggio Gironi + Quarti, Semifinali e Finali	F.I.G.H
	Campionati Giovanili			F.I.G.H
EUROPA	Campionati Europei	gironi eliminatori tra nazioni dell’U.E. e fasi finali con le vincenti	Ogni 2 anni	EHF European Handball Federation
	EHF Champions League	Le migliori in Europa in base al ranking	Tutti gli anni	EHF
	EHF Coppa delle Coppe	Squadre vincitrici delle coppe nazionali	Tutti gli anni	EHF
	EHF Cup	Le migliori in Europa in base al ranking	Tutti gli anni	EHF
	EHF Challenge Cup	Le migliori in Europa in base al ranking	Tutti gli anni	EHF
MONDO	Olimpiadi	Vincitori del torneo di qualificazione mondiale	Ogni 4 anni	CIO
	Campionati del Mondo	24 squadre di tutti i continenti gironi + semifinali e finali	Ogni 2 anni	IHF

CLASSI III

LA PALLAMANO

immagine tratta da www.unionesportivatorri.com

Fondamentali di squadra

Siete pronti per una partita o un torneo?  Ancora un attimo!!! Vediamo prima i fondamentali di squadra

FONDAMENTALE	DIFESA
DIFESA SCHIERATA	Per un maggior risparmio di energie, ma soprattutto per rendere più difficile l’attacco avversario, la difesa, dopo una palla persa, si deve sistemare rapidamente a protezione della propria area di gioco disponendosi attorno al semicerchio
DIFESA A UOMO	Ogni giocatore prende in consegna un avversario e lo segue in ogni zona del campo per tutta la durata dell’azione d’attacco avversaria
DIFESA A ZONA	Ogni giocatore si occupa di difendere nel migliore dei modi una zona del campo qualunque avversario ci sia.

Schemi di difesa a zona

6 – 0 o difesa piatta; tutti i giocatori sono posizionati a semicerchio a protezione della propria area su di un’unica linea.

3 - 2 – 1 o difesa profonda; la squadra si organizza in 3 linee difensive, una da 3 a ridosso dell’area di difesa, l’altra da 2 leggermente avanzata ed 1 giocatore staccato avanti.

Ruoli

Tutti i giocatori possono muoversi liberamente per il terreno di gioco; la diverse azioni di gioco e le loro caratteristiche determinano i diversi ruoli

RUOLO	CARATTERISTICHE FISICHE	CARATTERISTICHE TECNICHE
PORTIERE	Agile, rapido e veloce	Impedisce con tutto il corpo, arti superiori ed inferiori allo stesso modo, una rete
PLAYMAKER O CENTRALE	Agile, veloce	Ottimo nel palleggio e nel passaggio, in entrata a canestro e nel tiro da lontano. E’ il regista della squadra e decide le azioni d’attacco
TERZINI	Rapidi, veloci	Sono 2 posti a destra e sinistra della porta e del centrale. In attacco sono lontani dalla porta e bravi nel tiro dalla distanza
ALI	Alti, ottime doti atletiche	Giocano ai lati delle aree; la loro abilità li porta ad effettuare diverse penetrazioni nelle difese avversarie
PIVOT	Alto, muscoloso e poco agile	Gioca centralmente; in attacco favorisce il gioco dei compagni con sponde, in difesa gioca accanto al centrale

Schemi d’attacco

3 – 3; la squadra si organizza in 2 linee, una a ridosso dell’area avversaria, l’altra leggermente arretrata. E’ utilizzata per attaccare le difese piatte 6 – 0.

4 – 2; la squadra si organizza in 2 linee, una da 4 a ridosso dell’area avversaria, l’altra da 2 leggermente arretrata. E’ utilizzata per attaccare le difese profonde 3 - 2 – 1.